Девочки, эмоциональный фон в ПМС как то корректируется? Меня жутко выносит эмоционально в эти дни, просто капец какой-то, от орущей фурии до слез за 5 минут, в остальное время такого нет, понимаю гормоны😮💨
О да, у меня сейчас такая же ситуация, вот прям могу расплакаться за секунду, возьмите меня в кино сниматься! И так уже месяца 2. До этого мои слезы мог видеть только фильм про Хатико или Марли. Я была непрошибаема.
Витамины В и Д, магний, а еще падение железа может проявляться в эмоциональной нестабильности, если его и так дефицит, то во время месячных сами понимаете.