Бессонница на позднем сроке беременности: как справиться с недосыпом и ходить на работу?

Я то сплю целый день, то потом не сплю и всю беременность так, уже начинаю привыкать...хочется спать - спишь, не хочется не спишь. Заметила, что если пытаешься себя пересилить толку все равно никакого, время впустую проходит.

С работой сложно, нет вариантов договориться с работой или на больничный сходить?

Я сплю до 4-5 утра, потом тусуюсь до 7 и опять сплю) но у меня декрет и все дни вообще слились в один большой день ожидания ))))

Я, потом выяснилось что железо очень низкое, капельницу поставили, и сон улучшился)

Мне помогает ванна с магниевой солью перед сном

У меня сейчас такое начинается, сижу зеваю, как раз ехать по работе надо 🫠

Ооо было такое
У меня еще и муж работал в ночь, я с ним не спала на его выходных, а днем отсыпалась
Но с работы много больничных брала тогда , поэтому работала 2 недели за месяц в лучшем случае 😂😂