Доброе утро!☀️
Что можно на моем сроке сделать с болью в пояснице? Может быть кто-то ходил к костоправу на массаж специальный какой нибудь после которого отпускало поясницу? Бандаж не помогает, упр на фитболе тоже бесполезны(
Заклинило поясницу слева так, что больно ходить
Хочется к мануальщику, что бы хрустнул как следует
Боюсь, как бы при схватках не ахринеть с этой болью в пояснице, именно с этого зажима
Комментарии
Рекомендую остеопатов очень, только желательно идти к тем что на беременных специализируется)
Начните с мази траумель. Именно мазь. На поясницу. Разрешено беременным. У вас нерв наверное зажало. Не стоит там хрустеть в пояснице.
Мне помогает эта мазь очень быстро.
А так как родите перкуссионный массажер по ягодицам. Сейчас им нельзя
У меня перед родами клинило также, ходить было невыносимо.
Лежать нормально
В родах об этом забыла) после родов прошло само, но не прямо сразу
Я очень надеюсь что у меня тоже родовому процессу это никак не помешает🙏🏼🥲
Поясница вы имеете ввиду именно спину? Боль в позвоночнике или в крестце?
@vasilyevar1 это седалищный
Месяца через 2-3 после родов может само пройти, а может как у девушки выше...
@nickta.sleep тогда да, остеопат очень показан в этих случаях, да и перед родами таз поправить всегда хорошо
Перцовый пластырь вам в помощь) он хорошо помогает