Дочка (3 года) боится спать одна после переезда из Москвы в Сочи: как научить засыпать самостоятельно?

Доброе утро ☀️

Сегодня 4-я ночь, когда дочка засыпает сама, без меня.

С рождения спала в люльке, потом в отдельной кроватке, приставленной с моей стороны. На трехлетие подарили отдельный кровать-домик, и с первого же дня сама в него легла и там и спала. В июне того года переехали из Москвы в Сочи, кровать её доставляли долго. За три недели, пока мы ждали её кровать, она спала с нами. А потом напрочь отказалась возвращаться в свою.

Кричит что боится, что там монстры и ей страшно без света (пробовали и с ночником оставлять) но нет. Мне её было жалко, не видела причин мучать ребёнка и оставила спать с собой. Мужа отселили, потому что храпит и не дает нам обеим высыпаться.

И вот я решилась на консультацию с консультантом по сну.

За первую неделю работы, дочка стала засыпать за 15 мин 🥹🥹🥹🙏 Я давно такого не видела) ТОЕСТЬ сделали наш ритуал. Тишина и она сама покрутилась и заснула рядом со мной. Раньше это было: молочка, водички, в туалет, открой шторы мне страшно, жарко, холодно, где моя игрушка, хочу в пижаме, нет в другой, нет жарко в пижаме и тд

Сейчас закончилась вторая неделя работы с консультантом. И с пятницы я выхожу после ритуала на сон, из комнаты и сижу в гостиной. А дочка засыпает сама. Несколько раз захожу в комнату сама, не дожидаясь что б она позвала, пока засыпает.

Сейчас укрепляем этот навык само засыпания. Когда будет засыпать сама, без моих заходов в комнату и без проблем, буду переводить в её комнату на её кровать отдельную 🤗

Но пока рано. Если ту неделю она прекрасно засыпала за 10-15мин в тишине и это РАЙ. То сейчас укладывания растянулись до часа 🤪 крутится дольше, переживает что одна, но в итоге всё равно засыпает.

Думаю что на закрепление этого навыка потребуется дольше времени. Буду ждать до тех пор, пока не начнет засыпать за 10-15мин и САМА 🙏