Именно по этим принципам мне лечила функциональную диспепсию местный гастроэнтеролог. И я наконец выдохнула. До этого лечили гастрит, который к слову у меня есть, но он не болел. И, докмед именно тем и отличается, что то, что не подтверждено исследованиями не имеет ценности. Поэтому просто так вряд ли он говорит. У себя в ТГ он даёт более широкий ответы с ссылками на исследования.
Кстати, у меня перегиб желчного, который никогда не даёт о себе знать. Ещё бедная Ефимова мне говорила, что многие вообще с ним рождаются и это вариант нормы.
@mady.kan21, мое любимое "молочка не вредит", а я буквально синею от боли, если съедаю тот же творог или домашнюю сметану (от другого тоже, но не так сильно), меня триггерит от людей, которые ни во что не ставят непереносимость лактозы 😂
И прыщи, конечно, действительно могут быть не только от еды (опять же я тот человек с многолетней борьбой с акне), но кишечник всегда дает о себе знать на лице у людей с проблемной кожей. И опять же триггерюсь с тех, кто говорит "а, желудок полечишь и все пройдет" и от тех, кто "жри чипсы, пофиг"