Свой вид в зеркале. Не могу себя принять, прям отвратительно😢
Правда расстоило, что живот после кс никуда не уходит, он что с весом 70, что с весом 60 висит😒 знаю так не у всех, просто мне "повезло"

Желание покупать себе вещи, которые нравятся, а не те, которые налезут

Вставала на учет с весом 64, шла рожать с цифрой 87🐷после роддома 72, сейчас мой вес 59, но я еще в процессе🫠после родов моя мотивация была -это до беременные фото, плюс вещи в которые я не влазила но очень любила и хотела носить, муж всегда говорил что я самая лучшая , самая любимая, самая красивая это тоже сыграло немаловажную роль, я знала свои минусы и что много лишних кг, и поставила себе цель в голове, что я стану еще лучше чем была)

После 1 кс у меня остался огромный страшный живот.
Без преувеличения.
На тот момент мне было 27 лет.
И все.Мне стало страшно остаться с таким животом навсегда.Поначалу вообще было непонятно что делать, как худеть.Вообще не есть что ли.Пробовала совсем не есть
И так как была мотивация,я боялась живота, то дня 2 подряд могла спокойно не есть.
Зажоров не было.Наоборот было страшно что то не то съесть.Так постепенно и худела.
Читала информацию о питании.
Помню, для меня было открытие, что на переваривание белка организм тратит много энергии.Решено было есть много белковой пищи и овощи.Так как овощи не содержат калорий практически.
Ну и все.
Так и похудела.

Вопрос не в тему. Вы когда весы включаете, на них не зависает 1,10 или 1,15? У меня такие же весы, но включаются нормально только со 2 или 3 раза, а с первого на них вместо нулей светится 1,10