Что пить при лактостазе, если ломит кости, но температуры нет? Помогите!

Спасибо , от боли в груди случайно не знаете что то мазать можно ?
Вчера прикладывала капусту, полегче стало
Но нажимаешь боль не уходит

@id4231417, 3-4 дны будет место болеть, мазь не знаю( можно если не боитесь прикладывать холодный компресс после сцеживания и кормления сразу. Я прикладывала через тонкую пеленку баночку с холодильника