Арай
szbsab
Арай·Мама дочки (5 лет)

Кто ходит 10000 шагов ежедневно? Виден ли результат?

Кто ходит 10.000 шагов. Есть ли какой нибудь результат? 😁

31.03.2025

Комментарии

danizhan1516
Айко·Мама троих детей

Да был когда-то)) Когда я была на марафоне и там просто обязательно было ходить 10 тыщ и сдавать отчет. Но там и питание, без него никак. Ноги становятся значительно меньше в проблемных зонах.

31.03.2025 Нравится Ответить
nurri20
Nurri·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Результат есть, если не кушать за 2-3 часа до сна) в целом состояние легкое и сон хороший

31.03.2025 Нравится Ответить
santori_inga
·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Была беговая,продала 😁никакого толку

31.03.2025 Нравится Ответить
aiyma
Айым·Мама троих детей

Да есть но надо 15.000 и пп )

31.03.2025 Нравится Ответить
ainura_fitmom
Айнұр 🐾·Мама троих детей

Хожу всегда от 10.000 а какой результат должен быть?

31.03.2025 Нравится Ответить
szbsab
Арай·Мама дочки (5 лет)

Не знаю там потянутое тело, сброс веса, тонус, энергия все дела😄

31.03.2025 Нравится Ответить
ainura_fitmom
Айнұр 🐾·Мама троих детей
стикер
31.03.2025 Нравится Ответить
zhanarararara
Жанара·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Да , если урезать питание )

31.03.2025 Нравится Ответить
zhadyra3088
Жадыра ·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Неа, почти каждый день так хожу , в течении года , чтобы был эффект нужно интенсивная ходьба чтобы была .

31.03.2025 Нравится Ответить
aiymali
Sali ·Мама троих детей

Я хожу,конечно есть результат👍🏻если еще пп включить то вообще

31.03.2025 Нравится Ответить
_taimiyah_
ⓗⓐⓓⓘ·Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

Нет) муж ходит 16 бывает)

31.03.2025 Нравится Ответить
mom_troix
Mama·Мама троих детей

Я ходила и 15 тыс, в школу в садик в центр детей водила туда и обратно.

Нифига

Если много кушать ниче не поможет

Так было в моем случае 🫢

31.03.2025 Нравится Ответить