Mom.life
Анна
annuwka565
Анна
post image
ГСД. Ну не могу я найти золотую середину, между хорошим сахаром и отсутствием кетонов в моче. Питаешься правильно, контролируешь сахар, появляются кетоны. Ешь все подряд, сахар высокий, кетонов нет. Вчера уде просто ела все подряд, так устала от этих датчиков, глюкометроа и тд. Сегодня сдала мочу и на тебе. Заказала полоски, буду мерять теперь сама эти кетоновые тела 🫣🫣🫣 Девочки, кто разбирается, 1,5 это много, и что делать? Вводить углеводы в умеренном количестве и пить больше воды, я правильно понимаю?
31.03.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

alexa007
alexa007
Мало значит углеводов кушаете ,и кушать надо каждые 2-3 часа,3 основных приема и 2 перекуса . И на ночь примерно за 2 часа до сна я не ела и то если сильно хотелось то кушала или овощи или чай пила с чем нибудь ,сыр например или хлебец
31.03.2025 Нравится Ответить
val1606
val1606
Вам нужно перекусывать на ночь, чем-то, типа кефира или бутерброда с нежирным сыром
31.03.2025 Нравится Ответить
irinkamazi
irinkamazi
При беременности ацетон проявляется и без сд,до одного + допустимое значение считается
31.03.2025 Нравится Ответить
krisshirokova
krisshirokova
А и не голодать , что тоже важно , от голода тоже кетоны бывают
31.03.2025 Нравится Ответить
annuwka565
annuwka565
Да вот же, сказали после 19:00 не кушать, а иногда прям до утра еле выдерживаю. Кушать хочется, вообщем нужно пробовать и менять свой рацион 😓
31.03.2025 Нравится Ответить
krisshirokova
krisshirokova
@annuwka565, я во вторую беременность сама себе гсд поставила , потому что пропустила гтт и начала мерить глюкометром сахар , когда натощак первый раз был 5.1 , поняла что что то не так и начала контролировать все , вот только голод или недобор углей - все на утро кетоны
31.03.2025 Нравится Ответить
krisshirokova
krisshirokova
@annuwka565, я помню прям в 7 утра , а то и раньше вставала и сразу ела йогурт теос без добавок и пару хлебцев ржаных
31.03.2025 Нравится Ответить
krisshirokova
krisshirokova
1.5 не критично ) из моих наблюдений - нужно по тихонько есть углеводы и не перебарщивать с жирами ) тогда все норм будет , ну и если едите углевод( пусть и сложный с низким ГИ ) то кушать много овощей
31.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также