ФМР: нужен тренер для мальчика (индивидуальные занятия ЛФК), слабоват физически, нужны кувырки, колесо, подтягивания
Девочки, привет!
ФМР. Ищу тренера для мальчика, для индивидуальных занятий. Ну слабенький физически. Тяжело даётся. Хотя и бассейн у нас был, и сейчас ходит на групповые карате. Но как-то вот не то. Запрос: укрепление мышечного корсета, чтобы физически стал крепче, ЛФК, научился базовым вещам: кувырки, колесо, прыжки, подтягивания и т.п.
Можете кого-по порекомендовать?
Думала, может в бальнеолечебницу на Герцена обратиться за индивидуальными занятиями. Но хотелось бы с отзывами.
Комментарии
@annushkat у нас младший каратист. Ходит год. И только недавно у него стало получаться пресс из положения лёжа, когда никто ноги не держит. Ходит 4 раза в неделю. За этот год стал чемпионом Краснодара. Продолжайте и через год вы точно увидите результат.
@annushkat у вас тоже будут. Главное чтоб ребёнку нравилось. И не бояться ходить на соревнования. Это укрепляет дух.
Не знаю лучшего спорта для укрепления всего тела чем бассейн)) хотя бы пару раз в неделю
Мелкая ходит в икс-фит:
В пн йога
В вт танцы
В чт бассейн
В пт - игры с мячами
В сб бассейн
Подтянутая, мышцы развиты.