Анастасия
nansyop
Анастасия

Протеин для похудения: как, сколько и когда пить? Заменяю ли им прием пищи?

Девчат, кто пьет протеин при похудении, сколько и когда пьете, как используете, ваше мнение о нем

заказала попробовать попить, вообще планирую один прием пищи им заменять, да и белков маловато наедаю

31.03.2025
1

Комментарии

miamua99

Просто после силовой тренировки пью порцию

31.03.2025 Нравится Ответить
moblavaleria
Валерия·Мама дочки-младенца

Любой прием пищи заменяете и все. Желательно не завтрак

31.03.2025 Нравится Ответить