Как вы спите? Бедра болят от жесткого матраса, сплю на диване - что делать?
Девочки, как вы спите ночью?
Я в последнее время очень плохо сплю в кровати, каждый поворот с одного бока на другой через просыпание и осознанный разворот делаю.
Матрас стал жестким и болят бедра. Под утро ухожу спать на мягкий диван. Там досыпаю уже
Комментарии
Тоже стала плохо спать, только не понимаю почему. Просто лежать на спине полусидя удобно, а на боку нет, спать на спине не могу нос закладывает
Нос это тоже проблема , но стало получше - промываю спреем аквалор софт перед сном.
Тоже плохо сплю, но более менее помогает вот что - не пить перед сном, подушка для беременных и хорошо проветрить комнату перед сном.
У меня всю ночь окно на проветривании. Не знаю что, но прямо ничего не помогает расслабиться. Еще сны активно снятся разные :)))
@tikhonova.ekaterina, а подушку брали?с ней удобнее на боку спать и не так бедрам тяжело, если ее обнимаешь.
@anna_cucumber, у меня на ней голова затекает. Нужно попробовать вытащить лишний наполнитель и так уснуть
Ооо да я так тоже всю беременность простарадала🙈 даже подушка для беременных не помогала🙈 если на мягко удобнее спите на мягком тем более если такой диван у вас есть... Не страдайте зря
Во втором триместре стала плохо спать , а в третьем вообще походу перестала 😹🙈 по пару часов в ночь спала до родов
Бедра болят настолько сильно что хочу плакать
Тоже самое у меня