Можно ли кататься на велосипеде на моем сроке беременности? (раньше каталась по 14 км)
Девочки) можно ли мне на моем сроке кататься на велике? 😅. Раньше до замужества в день катала больше 14 км. Прошло 2 года как не каталась, сейчас очень хочу прокатиться)) соскуилась сильно по этой свободе💕
По своему самочувствию смотрите, я в зал ходила узнала, что беременна. Посоветовалась с гинекологом и сама подумала что не стоит пока. Так как у меня еще варикоз матки. Порекомендовала не ходить пока. Но к сожалению замершая беременность была. Потом ходила на зумбу и вот узнала, что беременна 🤰🏻 очень хотела продолжить. Посоветовалась с тренером и гинекологом посоветовали воздержаться. Сейчас я еле хожу и действительно не представляю себя на зумбе. Там же интенсивные тренировки.
Я не рискнула вообще ни коньки ,ни велосипед,даже в баню не ходила и в горячей очень ванне даже не лежала ,очень боялась после выкидыша снова спровоцировать и потерять малыша поэтому решать думаю вам самой ,моя подруга на таком сроке как вы прям и она недавно каталась на велике но муж катал ,а она сзади сидела просто и не напрягалась ))
Если нет противопоказаний и беременность протекает нормально, то в целом можно кататься в спокойном темпе и по ровной безопасной дороге, но наши дороги безопасными не назовешь
Опасность только в том,что можете упасть. А так почему нет? Я в зал хожу и не собираюсь бросать 😅
Ладно если бы вы решили впервые сесть на велосипед, а так если вы уже в этом профи, то езжайте смело потихоньку