Тренировки во время критических дней: пропускать или нет? Ваш опыт?

Question

Девочки, когда у вас критические дни, вы тренируетесь или пропускаете ?

❤️ · Answer

Не пропускаю

kdewc · Answer

@raiska_raiska, @marmeladka.., @izmaa, спасибо )))

_umm_Muhammad_ · Answer

Первый день пропускала и всё

Раиска · Answer

Тренируюсь

L U · Answer

Первый день только

kdewc · Answer

Спасибо

kdewc · Answer

@vavluxa, @asya8097, @amirovaamirova, у меня 2 день и я забыла и потренировалась , задействовав все , начал ныть живот и будто бы кровотечение усилилось . Больше так не буду (

Nat · Answer

Может быть из за нагрузки

Асия · Answer

Конечно , так и будет

Nat · Answer

Я пропускала первые дни, потом шла и делала на верхнюю часть тела упражнения

kdewc · Answer

Спасибо , теперь и я буду так

Пусть Будет ❤🇦🇿 · Answer

Первые 2 дня, лежу умираю, жарко, холодно, жарко, холодно
Чтобы я делала если ходила в спорт зал😁😂

kdewc · Answer

У меня ноет обычно 1 день . Сегодня 2 и я потренила. Живот заныл (

Асия · Answer

Пропускаю , иду в последний день м

Ася97 · Answer

Задействую вверх только

Валентина · Answer

Когда тренила то в этот день упор на руки делала и плечи

Тренировки во время критических дней: пропускать или нет? Ваш опыт?

Комментарии