Пейте очень много воды, не прохладной, а теплой на грани с горячей, но так, чтоб можно было выпить. я интуитивно так в первом триместре дважды температуру выгоняла со вторым и еще раз в третьем. Прямо идете в туалет и тут же большой стакан наливаете, выпиваете, через 15-30 минут в туалет и по новой. Вирусня вымывается водой, не зря врачи в первую очередь всегда пишут "обильное теплое питье"
Недавно сама болела , 4 дня сама лечилась , в итоге без противовирусных не обошлось ( их уже давали в больнице ), многим и антибиотики ставили , кто затянул , лучше не рискуйте , у вас тем более нагрузка огромная на организм в связи с двойней , предлагаю что ресурс у организма низок в связи с большой нагрузкой
@rezeda-03, да , раз в 4 часа можно парацетамол , также ингаляции 2 раза в день ( когда нет температуры ), капли сосудосуживающие максимум 2 раза в день , нос и горло промывать , если решите пить противовирусное самостоятельно то озельтамивир
Ну всё стандартно. При очень сильном плохом самочувствии или температуре выше 38,5 - парацетамол или Нурофен детский. Из другого это покой и тёплое питьё. Всё!