Mom.life
Мария
marypety
Мария
#самасебепсихолог
История поднятия своей своей самооценки.
У меня по определённым причинам очень низкая самооценка. Я не могу принять свои достижения сколько бы у меня их не было. Я принимаю только свои неудачи. Сейчас я работаю над собой. Отвергаю людей которые отрицательно на меня влияют. Слушаю внимательно окружающих. Много учусь.
Хочу написать для себя. Я очень благодарна всем окружающим меня людям за помощь и поддержку. Особенно благодарна людям на работе.
30.03.2025
11

Лучший комментарий

Комментарии

ibelieve_icanflaevna
ibelieve_icanflaevna
А еще, делайте комплименты людям, коллегам, близким, продавцам, кассирам - кому угодно.
5 комплиментов в день.
Помогайте людям, любым.
Каждый вечер благодарите себя.
Ровно год назад я была в яме негатива. Помню, шла с работы и плакала, настолько плохо мне было.Сестра пнула меня под зад и отправила к своему психологу. Помню, что слушала ее и думала, господи, что несет эта женщина-психолог, я и так все это знаю. Но ее дз, которые она задала мне, я делала (скинула вам выше).
Прошел год. Моя жизнь поменялась на 180 градусов, все вообще по другому! Я делала и делаю то, чего не делала никогда!
Мы были в финансовой яме, меня не ценил никто, ни муж, ни коллеги. Щас все на руках носят, подарки покупают! Жили мы тогда в хрущевке без ремонта, сейчас живем в новом доме с закрытым двором! Зарплата моя поднялась почти на 100 %! Сама в шоке была, когда случайно наткнулась на свое сообщение психологу годовалой давности, настолько все поменялось, ттт.
30.03.2025 Нравится Ответить
ibelieve_icanflaevna
ibelieve_icanflaevna
@gae4ka812, я вам в личку скинула скрины. Начинайте читать, начиная с последнего, пожалуйста. А то я неправильно скинула)
02.04.2025 Нравится Ответить
gae4ka812
gae4ka812
@ibelieve_icanflaevna спасибо🙏💕
03.04.2025 Нравится Ответить
lubanchik
lubanchik
Извините, а можно мне тоже эти упражнения?
03.04.2025 Нравится Ответить
browka
browka
Мама обесценивала всегда?
30.03.2025 Нравится Ответить
browka
browka
@marypety вот и ответ
Я бы на Вашем месте вот с этим и поработала
Все остальное-это внешняя шелуха, нужно причину устранять
Могу дать контакт, девочка делает распределение психологическое, очень дешево, около тысячи или двух, расскажет ситуацию изнутри и поставит как надо. Мне она очень помогла и моей подруге
31.03.2025 Нравится Ответить
marypety
marypety
@browka я прорабатываю у меня много проблем. Это все долго очень долго. Сейчас у меня есть люди которые меня поддерживают. Муж поддерживает. Я справлюсь
31.03.2025 Нравится Ответить
browka
browka
@marypety захотите быстрее-напишите.
31.03.2025 Нравится Ответить
irina.aniri
irina.aniri
Каждый вечер пишите в блокнот 10 пунктов, почему вы сегодня молодец .
И перечитывайте по необходимости
30.03.2025 Нравится Ответить
marypety
marypety
Спасибо, завела дневник пишу туда все.
30.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также