#самасебепсихолог
История поднятия своей своей самооценки.
У меня по определённым причинам очень низкая самооценка. Я не могу принять свои достижения сколько бы у меня их не было. Я принимаю только свои неудачи. Сейчас я работаю над собой. Отвергаю людей которые отрицательно на меня влияют. Слушаю внимательно окружающих. Много учусь.
Хочу написать для себя. Я очень благодарна всем окружающим меня людям за помощь и поддержку. Особенно благодарна людям на работе.
5 комплиментов в день.
Помогайте людям, любым.
Каждый вечер благодарите себя.
Ровно год назад я была в яме негатива. Помню, шла с работы и плакала, настолько плохо мне было.Сестра пнула меня под зад и отправила к своему психологу. Помню, что слушала ее и думала, господи, что несет эта женщина-психолог, я и так все это знаю. Но ее дз, которые она задала мне, я делала (скинула вам выше).
Прошел год. Моя жизнь поменялась на 180 градусов, все вообще по другому! Я делала и делаю то, чего не делала никогда!
Мы были в финансовой яме, меня не ценил никто, ни муж, ни коллеги. Щас все на руках носят, подарки покупают! Жили мы тогда в хрущевке без ремонта, сейчас живем в новом доме с закрытым двором! Зарплата моя поднялась почти на 100 %! Сама в шоке была, когда случайно наткнулась на свое сообщение психологу годовалой давности, настолько все поменялось, ттт.