mp_zdm
Marina·Мама двоих (младенец)
Умный фитнес после родов: посоветуйте каналы и блогеров!
Девочки, посоветуйте каналы или блогеров по умному фитнесу для восстановления после родов. Пора начинать мягко приходить в форму
1
Комментарии
Йога после родов анастасия тихон на ютубе
Если диастаз есть, то упражнения на пресс при диастезе от tgym ютуб на рутуб тоже есть, но это после 3х мес
Нравится Ответить
Жирожабль Даша. У меня мама занимается уже много лет!Рекомендую.
Нравится Ответить
Дааа, я после первой беременности с ними умным фитнесом занималась, а сейчас их не нашла (Даша основательница как раз)
Нравится Ответить
Ольга байкина