Какие витамины и БАДы посоветуете после завершения ГВ для энергии и похудения?

Девочки привет…..я недавно перестала кормить грудью. Хочу привести себя в порядок, помимо похудения хочу бодрости, энергии. Может посоветуете витамины, бады хорошие? Я никогда не пила, понятия не имею