Ребенок 3,6 лет постоянно плачет без причины: как справиться с истериками и бесконечным нытьем?

Ребенок у 3.6
Плачет по поводу и без. Девочка не захотела с ней кататься на самокате - плач. Девочка не захотела делать куличик - плач. Она хочет пить,пока я достаю воду из сумки - плач. В общем бесконечно могу приводить пример. Просто жесть. Нет сил уже от этого бесконечного вытья. Ладно когда повод есть,но без повода - это уже вообще. Как с этим бороться? Когда я уже не выдерживаю и ругаюсь - говорит ты меня не любишь 😕😕😕