У меня сын из-за психологических каких-то зажимов так же редко ходил. Мог терпеть весь день, в незнакомых местах не ходил, даже в гостях не ходил.
Когда в отпуск летали, он сутки не ходил в туалет по-маленькому! Это был ад.
Слава богу постепенно перерос эту проблему
По факту да, надо как минимум контролировать что выходит +- столько же, сколько и пьет