Девочки, помогите провести анализ для себя. Расскажите мне пожалуйста о сне ваших 1,5-2 леток, вопрос только к тем кто следит за режимом ребёнка.
1) размер суточного ВБ
2) во сколько подьем и отбой
3) сколько длится ДС
4) сколько времени уходит на укладывание в ночь
5) за сколько до сна расслабляете ребёнка и как.
Вставал и сейчас встаёт. В 6 утра. Дневной сон. С 13 примерно до 15:00. На дневной сон ложится плохо, со скандалом около получаса, минут 40. В ночь уходит в 9 вечера очень легко. Сам ложиться за 5 минут засыпает . Рядом просто лежу
мои немного постарше, но вот с начала года примерно режим съехал. Встают ок 7, ДС с 15 до 18 и в ночь 22-23. Никак не могу перенести ДС на более раннее время. Вб примерно 13 часов в сутки. А в вашем возрасте спали днем 13-15 и в ночь в 21+. Идеально было. Сейчас и засыпают плохо, особенно в ночь.
Просыпается с 07:30 до 08:00. Первый сон в 12:00, спит 1:30- 1:45. Отбой в 20:00 -20:15. Засыпает вечером быстро ( мах минут 15) у себя в кровати. Ритуалов нет😅, бесится с братом до последнего. Но знает, когда говорю, пошли на ручки мыться и спать, машет всем пока.
@darya0285, я тоже с рождения слежу за режимом. Сперва с консультантом, что бы вникнуть во все тонкости, потом уже сама. Но вот сейчас честно, тупик, я уже все перепробовала. Уже не знаю что не так 🤷♀️😅
@darya0285, вряд ли, у нас всегда хороший режим был, тьфу тьфу тьфу((( Позоду придется опять к консультанту шагать. Либо у нее реально ВБ 13 часов в сутки((( Днём пыталась не давать спать долго, но она так капризничает если ее разбудить, прям истерика на пол часа
В вашем возрасте СВБ был где то 11:50-12:10
В 7:00 подъем (+-30минут ) , первое вб 5:30-6часлв, сон 2 часа , второе вб 6-6:20, то есть режим не строго по часам на стене , а по ее конкретным часам
После того как убрали соску , укладывание в ночь всегда ровно 30 минут , это именно время после прочтения сказок и всех процедур , выключили свет , легли и вот 30 минут ворочается , глажу ее
Расслабление всегда за 1:30-2 часа , сначала ужин, потом все гигиенические процедуры ( если прием ванны именно , то сначала ванна, потом ужин), уборка игрушек , чтение сказок или игры в тени
Летом (в июне было 1,6) был режим такой: 6:30-7 подъем, в 12:30-13:00 спать. Сон максимум до 15, но не больше 2,5 часов. Вечером отбой в 21-22. Строго. Сейчас зимой немного все сдвинулось на час примерно.
Укладывания стали долгими как раз с лета. Час может засыпать. А может за 15 минут уснуть, по-разному. Суточное вб с 1,5 до 2 было примерно 11-13 часов. Тоже по-разному. Сейчас примерно также.