Завтра иду на мрт,итак долго оттягивала ,боюсь честно..
Подскажите как побороть?как вы прошли мрт (если до этого боялись)
О) я сначала волновалась первый раз) было МРТ мозга, а потом поняла что я могу нормально так засыпать под эти грохоты🤣 все следующие мрт спокойно там лежала в полудреме)
Делала мрт поясничного отдела позвоночника. Эти звуки получилось преобразовать в голове в музыку и прошло все на удивление хорошо 🙂
Закрыть глаза сразу как ляжете. Ни в коем случае их не открывать. Думать о чем то приятном, петь песню про себя, вспоминать стихи, ,концентрироваться на дыхании. Открыть глаза когда уже выедете.
Все будет хорошо 👌🏻🌹
надо просто настроиться и сделать. Я глаза закрыла до момента заезда в трубу и не открывала, под звук придумала в голове мелодию - вообще норм))) ну и кнопка же есть тревожная- всегда можно нажать
А мне даже в голову не пришло, что это может быть страшно) Я делала и все нормально прошло, непривычно, но… Процедура- то неболезненная, значит и бояться нечего) Просто думайте о своих делах, планируйте отдых, например, визуализируйте ) Думайте о своем.
У меня клаустрофобия, не хватает воздуха и накрывает дикая паника, делала как то МРТ органов малого таза, попросила чтобы меня головой оставили вне аппарата (получается проехала его насквозь и с другой стороны голова осталась снаружи) и в целом было отлично вообще, единственное проехать по трубе надо, но это не долго
Я делала , тоже боялась , даже тревожную кнопку нажимала
На самом деле ничего страшного
Надо просто дышать глубоко и я считала про себя все 15 мин
@wyyyyyywooooo, нельзя там двигаться ! Но дышать то можно) . И хз мне делали голову и сосуды головы , вышло около 35-40 минут
Мрт головы делала, тоже безумно боялась , у меня ещё клаустрофобия, поэтому выбрала аппарат полуоткрытый который . И брала с собой подругу, она сидела и держала за ногу и разговаривала со мной
А чего именно боитесь?
Все вокруг боятся, а я не делала
Но принцип знаю. Вроде не страшно же
@ana_march, @irishe4ka35, @marri.sa, @katya_za, @lyubov.makeeva.99, @pooo, @a_wer2024, @nina325, @spanchbob.86, @tatiana_grishechkina, @mamletik, @azz1729,
Всем спасибо за ответы 🫶🏻сделала сегодня не особо и страшно было)