У меня так каждую беременность. Защемление нерва. Ужасно больно
Сейчас делаю массаж. Есть массажисты которые умеют с беременными работать. Мне ооооочень помогает. Массажистка как бы растягивает тихонечко мышцы в области поясницы и крестца. И прям так хорошо. Но хватает на пару дней(((( потом опять начинает защемлять и я снова на массаж🤷🏼♀️
@awesome.manuhova, после родов пройдёт.
Сейчас постарайтесь сидеть так, чтоб на копчик нагрузки было поменьше, ходить поменьше. Побольше стоять в коленно-локтевой. Ну и массаж
У меня были проблемы с болями в спине, я обращалась к остеопату