@anbova, меня тошнит от любых кап во рту, ощущаю их языком, слюни от них как у бульдога, от брекетов такого нет.
Брекеты надели и все, ничего сделать не можешь, с элайнерами есть риск что просто снимешь, когда будет неприятно. Так же надо снимать до еды, в это время нужно их не потерять и не сломать , а ем не всегда в спокойной обстановке. Капы ломаются.
У меня после брекетов ретационные капы. Уже раз ломала. Ненавижу их) брекеты мне намного удобнее.