Депрессия во время беременности: как справиться с ужасным состоянием?

Девочкииииии просто наиужаснейшая дипрессия недели 2 уже , я просто с ума схожу , меня разрывает изнутри, я плачу как ненормальная
Из за каждой мелочи
У меня прям ком стоит , дышать не могу норм

Еще и залетела , видимо на беременность началось это , как быть в таком случае каааак? Я уже просто не могу , хочу умереть чтоб не чувствовать это все 💔💔💔💔
Мне нереально плохо , вы просто себе представить не можете 💔💔