Постоянная жара и потливость: что делать? Помогите, я больше не выдерживаю!

Лейдис, я больше не могу так потеть😂🙈
Помогите, подскажите! Что с этим ужасом делать?
Мне жарко примерно всегда!!!! Я готова в купальнике ходить… Самое неприятное, что потею, извините, везде… Белье новое купила, хороший материал. Но все бестолку😩 я с циститом намучилась, теперь просто потею… я бл правда больше не вывожу😅 можно что-то с этим сделать?