Помогите! Бандаж для беременных: сильно ли его затягивать? Первый опыт, ощущения странные.

Девочки, объясните мне глупому человеку 😂 заказала такой бандаж, надела лёжа, но будто что то не то, скажите сильно его нужно затягивать или нет? Потому что я затянула сильно и сложилось впечатление, что без него наоборот легче,чем с ним 😅🤷🤦😂 ещё,я надевала на лосины, может это тоже сыграло роль?
Простите, первый раз имею сним дело, в первую беременность обошлось без него 😅😅