Если есть увлажнитель - пусть работает на постоянке. Носик промывайте чаще - физраствор либо морская вода. Кашель от соплей сто процентов. Слизистая сухая у вас. Больше пить давайте. Ингаляторы далеко не всем показаны. Сейчас при любом чихе их включают. Но их изначально даже использовали при лечении сложных заболеваний - бронхитов, пневмоний..

Кашель от соплей , ничего не делать. Пить воды больше тёплой

Никогда не надо физраствором дышать
Ингалятор для доставки лекарства в легкие

Увлажнитель включить, нос чистить, много пить