dianaguzo
Диана·Мама сына-младенца
Йога для беременных: ваш опыт? Поделитесь, стоит ли ходить?
Кто то ходил или ходит на йогу для беременных?!
29.03.2025
Комментарии
Я ходила со второго триместра и до самых родов на йогу и на пилатес и на аквааэробику) в Инсайд маму)
29.03.2025 Нравится Ответить
Ходила у своего дома ссылка
Ходила с 22 недель и до 42.
С 22 до 39 еще ходила на аквааэробику для беременных (очень очень нравилось) в inside mama: ссылка
Там тоже очень хорошо и они есть по всему городу, на йогу у них ходила только на пробное, но в целом тоже хорошо было, выбрала поближе к дому и по рекомендации своего врача.
Я ходила на 2 йоги и на 2 аквы в неделю и чувствовала себя просто шикарно, как бабочка в полете
29.03.2025 Нравится Ответить
Да, до самых родов! Огонь 🔥 От болей помогало в пояснице, грудном отделе, дышать в родах учили
29.03.2025 Нравится Ответить
Начала ходить на 16 неделе где-то в инсайд на йогу, фитбол и акваэробику, бассейн это конечно самый кайф)) Абонемент покупала на Дне открытых дверей, так выгоднее всего