Задолбали уже эти ранние подъемы, никаких сил нет😵💫сын встает в 5:50-6:20 самое позднее. Ложится в 21.00. Чего не спится человеку🤪
Комментарии
А у вас какой режим? Он без дс еще хуже, в гости вот ездим с ночевкой когда, он там без дс, и укладывается позднее, около 11, встает там в 7-8
@olesiya25 по 11 часов в сутки без дс, каждый день в зависимости от времени пробуждения.
Аналогично. Тоже не понимаю, чего надо человеку в 5.15 утра😀какие такие дела у него
Мой вчера вообще отказался от дневного сна , встал в 6:30, лег в 22:30
Классный же распорядок у Вас) с 21 ч есть время на себя, ещё спать не хочется... И с 5-6 подъём, сейчас уже весна, встается легче😁 у меня дочка младшая встает сейчас тоже в 5:30-6 утра, мне нравится)) Вы поздно сами спать ложитесь?)
@olesiya25 я тоже до 23 вырубаюсь, могу и дольше потусить, но мне это уже в тягость😁а так, за 5-6 часов высыпаюсь...сейчас будет летний период... В разы легче утром вставать будет) там можно и с утра на улицу выйти прогуляться и сон как рукой снимет ☺у меня старшая дочка поздно засыпает и встает после 9 утра... Расслабилась, пока с сада снимала... Так вообще кажется её распорядок ужасным и не продуктивным)
@olesiya25, ну у нас такой же режим почти, только ложится в 23 часа и встает в 8-9 примерно, днём спит 1 час
Скоро лето же , перестраиваются на летнее время 😃
Мой в 6 встает или в 5:50 )
Из-за дневного сна такое. Мой когда днём спит - это треш. Подъём во столько же, а отбой около 12.