Выгорание после родов: ребенок (примерно 1 год) просыпается ночью с криком каждые 30-60 минут, что делать?

Я поняла что больше не хочу рожать детей
Я поняла, почему многие останавливаются на одном ребенке
Я выгорела, я хочу выйти в окно
Мира меня в край загнала, уже две недели я укладываю ее спать в 22:00 ,засыпает сразу, и ровно в 12 она просыпается от дикого ора, никаких новых зубов я не вижу, по орет минут 5 ляжет спать, потом через час опять тоже самое, потом через полчаса, и так до 4 утра она с визгом плачем, истерикой просыпается, затем спит до 6 и всё, встает
Я не знаю что с ней происходит
Я не сплю практически, я потеряла себя, я не знаю зачем родила