Сплю как убитая, даже после 3-часового дневного сна! Чувствую тянущие боли внизу живота, как перед месячными. Это нормально?

В последнее время сплю как убитая, даже если был 3х часовой дневной сон 😴 конкретно вырубает, вчера на минуточку переела перед сном, еда выходила наружу, оол тухары боролась со сном, еле дошла до туалета и обратно уснула как будто и не вставала😶
Сегодня смутно помню как вчера последние часы бодрствовала и в целом не помню как я в последнее время ложусь спать, все как в тумане 😶‍🌫️ Оол бывьыгар чувствую треники( как будто спазмы месяков) лаять да баита дии2 переворачиваюсь и дальше 😴😴😴При том,что я себя не нагружаю домашними делами, все умеренно.
Надеюсь это нормально и я просто хочу спать