Что спасает от бессоницы? Что можно пропить?
Мелатонин
Но желательно пить в одно и то же время, чтоб как бы режим наладить
У меня он привыкание вызвал, потому что я пила его просто как снотворное
Пила большие дозы, без него уже не засыпалось