Кто-нибудь пил семена чиа? Отзывы и реальные плюсы/минусы!
Кто нибудь пил семена чиа ?
Какие изменения были ?
Короче плюсы и минусы реальные хочу почитать 😊
Кто нибудь пил семена чиа ?
Какие изменения были ?
Короче плюсы и минусы реальные хочу почитать 😊
татьяна·
Я их ем, никаких изменений не замечено, мне просто вкусно)
Ziba··
Мама троих детей
Блин ,щас увидела в Инсте и тоже захотела эту жижу,там еще ложка меда +лимонный сок =сжигает колории😂😂😂
Candymama·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Себе и мужу добавляю в смузи и протеин. Хрен знает, какие изменения, потому как много ещё что из витаминов и аминокислот пьём. Но хочется верить, что польза есть
Ziba··
Мама троих детей
Вот тоже думаю попробовать и наблюдать
Ну выглядит аппетитно 😋
Sveta·
Мне просто вкусно) Изменений именно от чиа не замечала 😂
Tusya✨·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
В них много клетчатки, поэтому они полезны))
Анастасия·
А их что пить надо было?🤣
Ziba··
Мама троих детей
Да ,можно пить 😂ну так на видео было
Анастасия·
На упаковке написано 1 столовую ложку в день, я в еду добавляю.
Ziba··
Мама троих детей
Да там тоже так говорят ,утром перед едой выпить
Ольга ·
Не знаю, как счет чиа, но семена льна очень хорошо улучшали состояние волос и кожи
Валентина··
Мама дочки (1 год)
А как вы их ели, просто ложкой?) и в каком количестве?)
Ziba··
Мама троих детей
Тоже попробую 😂
Мне все нннадо🙈
Ольга ··
в кофемолке перемолоть 1-2 чайные ложки и так вечером ела и запивала водой. Вкусно и полезно. Воды пить достаточно, чтобы запоров не было
GARNUNYA·
Мама дочки (4 года)
Семена чиа нужно обязательно дать разбухнуть в жидкости ( вода , кефир , смузи все что угодно ) иначе они бесполезны
Ziba··
Мама троих детей
Да да
Там так и было
Они жижообразные были в воде