Себорейный дерматит на лице и розацеа на носу - что делать? Помогите успокоиться!

Итак, сходила к дерматологу в Саквояж (экстренно, ночью начался психоз из-за общего недомогания)
Сказал розацеа очаг на крыльях носа, а то, что у меня на щеках - себорейный дерматит. Назначил скин кап. Фото приложу. Оно не передает яркости, когда меня бросает в жар или в духоте - это прям краснеет и видно нездоровый румянец. Почему-то в виде двух небольших пятен вверху скул 🥲Сказал не волчанка 🤐 у кого-то был себорейный на лице? Чем сердце успокоилось?