Закончила курс антидепрессантов: стало спокойнее, но соматика еще не восстановилась. Что делать?

Ну что ж….курс антидепрессантов закончен✅ впереди лето, а значит должно все быть повеселее само по себе .
🟢Я точно стала спокойнее и пока что мой разум не погружается в пучину мыслей наполненных безысходностью.
🟢Я точно стала меньше обращать внимание на различные раздражающие факторы.
🟢Я не гоняю из угла в угол заезженную мысль, которая сводила меня сума.
🟢Мне абсолютно не хочется алкоголь
🔻я опять реву над всякой сентиментальной ерундой в кино
🔻я снова могу заплакать когда вижу печальные новости по тв
🔻моя соматика все таки полностью не восстановилась , и видимо придется подключать спортзал, массаж и хз что еще

Борьба с разумом продолжается……. .