Атопический дерматит у ребенка: чем кормить маму при диете без молочки, яиц и аллергенов?

У второго атоп дерматит как у старшего был, даже похуже. Дехнич назначала диету. Без молочк, яиц курицы и прочих аллергенов. Девчоки кто тоже держит диету такую. Что кушаете на завтрак? Перекусы? Я так люблю молочку, творог Масло сыр. На завтрак каши либо яйца. Теперь не знаю что есть на завтрак. С сыном если често забыла что кушала