Прикорм для малыша на ГВ: нужны ли таблицы с нормами порций и количеством кормлений?

Девочки добрый вечер!🌆
Интересует тема ПРИКОРМА:
Пользовались ли вы какими то табличками ,где указано как питаться (сколько гр. порция,количество приемов пищи в день) пюрешками или кашами
на гв!
Буду благодарна если поделитесь 😘