Помогите! Ребенок (1,5-2 года) третий день не засыпает на 4-й сон, истерики и слезы. Как перейти на 3 сна?

Вот уже третий день невозможно уложить на 4-й сон! Сначала просто так и не уснула, вчера и сегодня истерика и слезы, вчера еще смогла уснуть, а сегодня нет.
Это она так дает знать, что он ей не нужен?
Но как перейти на 3, я пока не понимаю
Я та самая мама, которая следит за вб и сном, потому что сама она не уснет вообще. Больше, чем 2 часа 20 минут она не может выдержать, это максимум и в 2.20 она уже спит.
Встаем мы рано, в 6:30-7 утра, ложимся обычно в 20:20-21:00
Короче пока время у меня не суммируется)