Когда колоть ночной инсулин? Назначили, а когда именно - забыла спросить!

Доброго вечера. Назначили ночной инсулин. А когда колоть не спросила, не подумала. Через сколько после ужина, если ужинаю в 20:00. Или перед ужином... Эндокринолог сказала, что всё будет написано. Но написано только на ночь, в одно и то же время