Девочки,привет. Кто сталкивался с диастазом во время беременности? Болит прям место над пупком, чувствую что мышцы разьехались. Это сильно опасно? Что делать? Или это потом все пройдет само?
Не пройдет. Да мышцы разьехались , собирать их вместе только операцией. Качать пресс как обычно нельзя, мышцы будут еще сильнее разьезжаться тогда, нужны только спец упражнения для пресса