Отеки при беременности: что делать, если обувь мала? Помогите!

Девочки, что можно выпить или какие упражнения поделать от отеков? Врач говорит это нормально при б, но у меня вся обувь впритык🥲ноги наверх поднимаю на стенку, но не помогает