Как отследить овуляцию? Подскажите, пожалуйста, как это сделать?

Я после окончания месячных каждый день ставила тесты на овуляцию

Тесты вообще неинформативно

А так я по своим ощущениям, тянуло а области яичника на 13-14 день цикла

Ходила потом на узи фолликуломониторинг и там уже было видно желтое тело

Я когда отслеживала не беременела , как забила, в этот же месяц получилось 🤣

В середине вашего цикла, но секасом нужно заниматься каждые три дня, а не ждать дня овуляции.

Овуляция бывает в любой день цикла не обязательно в середине может быть в конце и в начале

Но если планируете па через каждые 2,3 дня
Зарядка , прогулки , здоровая еда не переохлаждаться и не купаться в горячей воде ( мужу)
Приём вам и мужу фолио и другие витамины
Также от химии бытовой чуть меньше использовать
После па вам надо полежать часок

Если у вас, к примеру, цикл длится 26 дней, овуляция на 12-14 день у вас. То есть в середине цикла обычно овуляция происходит. Чтобы точно поймать её, желательно отслеживать по УЗИ, т.к. организм разный у всех и время созревания яйцеклетки может отличаться.
Отслеживание овуляции по УЗИ называется «фолликулометрия». Так вы день в день прямо сможете попасть в овуляцию.

Купить тесты на овуляцию