@mamalenka92, вот вам и ответ. Ребеночек плавает в водах и оттуда забирает весь ваш магний. 3 таблетки магния форте в день. И будете спокойны. Я раз забываю принять и уже злющая ) из можно пить сразу три даже вечером.
Сейчас тоже пару недель в очень сильной тревого, доходит до панических атак… пока справляюсь глицином, валерьянкой и чай с ромашкой. Но если так и будет продолжаться, то опять буду садится на ад. Пару лет назад проходила терапию, тоже были страшные панические атаки и тревожность
@mamalenka92, я феварин пила и атаракс. Но у меня было жуткое состояние. Я с ними просыпалась и засыпала. А сейчас очень сильный стресс получила с начала года. И нервная система не выдерживает. Магний тоже пью на постоянной основе. Если бы его не пила, уже давно на ад села