Необоснованная тревожность: как справиться с ней? Подскажите, пожалуйста!

Question

Когда уже закончатся приступы этой необоснованной тревожности...надоело..кто как справляется?

Татьяна · Answer

Мне магний помогает, забываю если понять то все)

Елена · Answer

Вот и я забываю🙄  над еще купить

Татьяна · Answer

@mamalenka92, вот вам и ответ. Ребеночек плавает в водах и оттуда забирает весь ваш магний. 3 таблетки магния форте в день. И будете спокойны. Я раз забываю принять и уже злющая ) из можно пить сразу три даже вечером.

Ангелина · Answer

Как антидепрессанты начала пить так прошло

Кристина · Answer

Сейчас тоже пару недель в очень сильной тревого, доходит до панических атак… пока справляюсь глицином, валерьянкой и чай с ромашкой. Но если так и будет продолжаться, то опять буду садится на ад. Пару лет назад проходила терапию, тоже были страшные панические атаки и тревожность

Елена · Answer

Ох. Были у меня панические атаки..ужасно. Сидела на фенибуте. А сейчас магний только если..но особо не помогает.

Кристина · Answer

@mamalenka92, я феварин пила и атаракс. Но у меня было жуткое состояние. Я с ними просыпалась и засыпала. А сейчас очень сильный стресс получила с начала года. И нервная система не выдерживает. Магний тоже пью на постоянной основе. Если бы его не пила, уже давно на ад села

Казакова Светлана · Answer

Тревожность мой друг , все 24 часа со мной , тоже устала 🤦‍♀️

Елена · Answer

завидую людям, которым все до лампочки...

Казакова Светлана · Answer

@mamalenka92 да , такую способность не многие имеют

Необоснованная тревожность: как справиться с ней? Подскажите, пожалуйста!

Лучший комментарий

Комментарии