Сильная слабость и сонливость перед месячными: что делать, чтобы поднять энергию?

У меня дни когда нужна активность, совпали с днями перед критическими.

Я очень хочу спать весь день (спала 10 часов) и ещё хочу!

Слабость, болезненный вид, жарко, недовольная!

У кого так? Что делать? Что помогает поднять энергию?

1

Комментарии

Dasha_mamadavida&emilya😍·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Тоже самое!!!главное двигаться,если сяду на диван,то все,хана😬😀не встану просто

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (2 года)

😁 Помогите встать 😂

Нравится Ответить
Dasha_mamadavida&emilya😍·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@nestia_ 😀😀😀😀😀😀😀сила воли,по др никак

Нравится Ответить
Аня·Мама двоих (младенец)

ничего не помогает… пережить 😄 первые два дня этих дней всегда такое. мне помогает ванна теплая и полежать… шоколад и торт 😄

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (2 года)

Точно, забыла написать про «жрать» 🥲

Это ужас просто, раньше не было такого, а вот после родов 😁

Нравится Ответить
Аня·Мама двоих (младенец)

@nestia_, а у меня всю жизнь 😄 я привыкла

Нравится Ответить
Аня·Мама двоих (младенец)

у меня всегда так) и пмс и сами эти дни. я сплю по 2-4 часа днем умираю от усталости и жру 😄

Нравится Ответить