Выше написала 🤗

@mirale, какая вы умница, спасибо, что так расписали ❤️

@mirale, а вы какой творог используете?

@yana_tim, у меня был Савушкин зернистый 5%, но в целом можно любой. Просто в пачках брикетах удобнее, перетирать не нужно)

Шпинат, огурец, авокадо и помидор ) масло соль и бальзамик)

Ага, но по калориям мне кажется он может быть как и обычный) просто у меня был творог и это быстро замешивается)