@kattor ого😳. А что ест?

У меня племянник тоже скудно питался, больше "мусор" ел, но был переизбыток витамин группы В. Все же лучше сдать анализ на дефицит, но смотрите сами. Если будете принимать комплекс, то наблюдайте за состоянием. Я за витамины алфавит, чтоб было разделение в витаминах, т.к. они могут подавлять другие и наоборот

@mama-sofa, ест макароны, гречку, творожные сырки, куриный бульон, биолакт, некоторые блюда в саду, иногда яблоки и груши

@kattor ну смотрите, железо и кальций уже могут быть в норме

@kattor, моя тоже перестала вообще есть 😒

@kattor нам невролог тоже берроку прописывал ( не из поликлинники).

@kattor гречка вообще отлично! В ней столько витаминов и пользы, что мы часто гречку недооцениваем. А вообще у нас такая же проблема была, только нам уже 9

Я поняла одно, главное настрой мамы!! Нужно быть строже, сказала, что надо это съесть и всё держитесь, даже если не хочет, пусть пропустит приём пищи, раз, два, потом всё равно начнет есть, потому что будет голодная. Всё идет от родителя. Ну и перекусы убирать. У нас всё вкусности после еды, уже теперь привыкла она)

Главное себя настроить, что ребёнку это необходимо, а то они на диктуют в этом возрасте правил своих и тогда точно дефицит будет.