Mom.life
Kate
kattor
Kate
Посоветуйте витамины для шестилетки. Разнообразное питание не советуйте.
28.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

kseniyaalekseeva
kseniyaalekseeva
У этой девочки все витамины беру

ссылка
28.03.2025 Нравится Ответить
mama-sofa
mama-sofa
Сдайте на дефициты. По себе знаю какого это когда нет дефицита, а ты их пьёшь- плохо очень. Племяннику выписали витамины группы В, а оказалось что у него их и так переизбыток был, тоже самочувствие ухудшилось и кожа вся покрылась сильными прыщами подкожными. Когда начал сдавать анализы и разбираться, тогда узнали что причина в переизбытке этих витаминов. А по поводу разнообразного питания... Я ничего не ела с витамином Д, рыбу терпеть немогу, а в марте тем не менее витамин Д зашкаливал🤷‍♀️
28.03.2025 Нравится Ответить
mama-sofa
mama-sofa
@kattor ого😳. А что ест?
У меня племянник тоже скудно питался, больше "мусор" ел, но был переизбыток витамин группы В. Все же лучше сдать анализ на дефицит, но смотрите сами. Если будете принимать комплекс, то наблюдайте за состоянием. Я за витамины алфавит, чтоб было разделение в витаминах, т.к. они могут подавлять другие и наоборот
28.03.2025 Нравится Ответить
kattor
kattor
@mama-sofa, ест макароны, гречку, творожные сырки, куриный бульон, биолакт, некоторые блюда в саду, иногда яблоки и груши
28.03.2025 Нравится Ответить
mama-sofa
mama-sofa
@kattor ну смотрите, железо и кальций уже могут быть в норме
28.03.2025 Нравится Ответить
o.a.gaskova
o.a.gaskova
Солгар детские
28.03.2025 Нравится Ответить
irisha.irr
irisha.irr
Лучше самые простые, что-то наподобие компливита.
А вообще достаточно будет орехов, грецкие например, каждый день по 1 орешку и уже почти здоровый, курагу хорошую по штучке в день, вообще шикарно, это всё кладезь витаминов)
28.03.2025 Нравится Ответить
___emma___
___emma___
@kattor, моя тоже перестала вообще есть 😒
28.03.2025 Нравится Ответить
fekla3
fekla3
@kattor нам невролог тоже берроку прописывал ( не из поликлинники).
28.03.2025 Нравится Ответить
irisha.irr
irisha.irr
@kattor гречка вообще отлично! В ней столько витаминов и пользы, что мы часто гречку недооцениваем. А вообще у нас такая же проблема была, только нам уже 9
Я поняла одно, главное настрой мамы!! Нужно быть строже, сказала, что надо это съесть и всё держитесь, даже если не хочет, пусть пропустит приём пищи, раз, два, потом всё равно начнет есть, потому что будет голодная. Всё идет от родителя. Ну и перекусы убирать. У нас всё вкусности после еды, уже теперь привыкла она)
Главное себя настроить, что ребёнку это необходимо, а то они на диктуют в этом возрасте правил своих и тогда точно дефицит будет.
28.03.2025 Нравится Ответить
elena_miro
elena_miro
Беррока самые лучшие! Есть шипучие а есть в таблетках. Очень хорошие
28.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также