У меня вообще с весом интересная история: до первой беременности была 53 кг, родила - 58, через год случилось "помутнение рассудка" - похудела до 54 и тут же забеременела😀 во вторую беременность жрала все подряд и не контролировала порции, итог: вышла из РД 65 кг. Потом сама сбросила, ничего не делая до 58 кг, перед прошлогодним отпуском похудела до 54 кг. Но отдых по системе "все включено" сделал свое дело, и приехала я в весе 59. Потом перестала себя ограничивать (я склонна к полноте), и зимой дошла до 67кг. Поняла, что так больше продолжаться не может. Начала худеть с 17 января, вес уходит трудно, бывают срывы, но вчера я впервые увидела на весах 59.6 кг. Не собираюсь останавливаться, сейчас пока цель 55 кг, потом 52. Главное не спешите и контролируйте порции, я считаю калории. Сначала муторно, надоедает, потом втянулась. Главное захотеть. Когда дойду до конечной цели, поставила себе задачу никогда не допускать больше 55 кг. Но советую начать после родов, если будете на ГВ, и после него. На ГВ можно хорошо скинуть, но многие после завершения набирают обратно
В первую 13,сбросила не знаю,не заинтересована была.
Во вторую 11,сбросила столько же в первые 2 недели,а потом с гв пошло-поехало набирать)и к 1,3 ребенка прилипло 13.
@nastushka2103, да само как-то ушло😀 Первые 10 кг за пару месяцев после родов точно ушли,остальные постепенно сами,диету не держала. За год вернулось все на круги своя😀