Девочки, у кого гсд
Скажите, может, вы спрашивали у эндокринологов?
Есть разница, когда случается этот самый «померить натощак»? Я в отпуске предпочитаю высыпаться, мерию сильно за 9 утра. Натощак. Может быть такое, что это можно и надо раньше?
@mk_alla, да) у меня подружка долго сопротивлялась, потом согласилась и говорит зря не хотела, есть стала нормально
@margylia, наверно это мой случай… не знаю, к эндокринологу только 1.04 может, я что-то не так делаю наощупь, поэтому мне так паршиво удается. Может, врач научит как надо и получится. Но есть одни авокадо с яйцами я не могу.
Есть с точки зрения организма, до 9 утра самое достоверное считается, далее организм как бы включается и на сахар могут влиять другие наши процессы
Я сказала своему про это время, она сказала нет, такого нету. Хотя тут тоже читала что прям с 6 утра чтоли лучше мерить.
@lilkakol, не знаю, я в выходные отсыпаюсь после рабочих будней, и могу встать в 12 дня, мерю все равно 😁
@violetta_st какой у вас хороший сон👍я если в 7 открою глаза, то уже не смогу уснуть 😃
Знаю что разница м/у приемами пищи должна быть не больше 10 часов, а вот про утренний диапазон времени не спрашивала… завтра как раз иду, спрошу)
А то у меня с этим тощакгм вечная борьба 😒