Все верно, сейчас в большинстве своем работают совместно. КПТ отличный подход, от себя могу сказать что отлично работает в нем метод ТПО (Терапия Принятия и Ответственности).
Основная идея ТПО - три шага : ПРИНЯТИЕ - ВЫБОР - ДЕЙСТВИЕ.
Но я бы рекомендовала найти специалиста который работает в полимодальном подходе (т.е. в его арсенале есть и другие подходы и методы, кроме КПТ - для каждого клиента свой подход/метод, это очень индивидуально. Тк разные психотипы, и каждому СВОЁ )

Есть психотерапевты, которые проводят сессии. Есть те, кто слушает жалобы и на основании их подбирает лечение. Если вам подойдет АД, то вы ее видеть будете редко) а психотерапия очень желательна

Это зависит от специалиста, может совмещать может нет

А кпт - самая доказательная психотерапия (сайт b17 вам в помощь)

Сколько отдали за прием? Получилось ли в эти 30 минут уместить все свои вопросы?

Есть психотерапевты, которые только назначают лекарства. А есть психологи и психотерапевты, которые берут в работу. И чаще с психологическими проблемами лучше работают именно психологи. Так что Ваш доктор Вас верно направил. Она подобрала лечение, психолог поможет в остальном.

Вы были у психиатра или психотерапевта? первый только медикаментозно лечит, второй и сессии ведёт. Вообще психолог+психиатр хорошая связка, так и должно быть)

Вы не правы. Таблетки помогут вам сгладить состояние в настоящий момент, а терапия поможет избавиться от причины, вызывающей ваше состояние. Есть психотерапевты, которые и выписывают таблетки, и ведут терапию, но обычно востребованный психиатр не может найти время на терапию, поэтому они отправляют к психологам. Ваш психиатр посоветовал вам КПТ, это доказательный метод терапии, что тоже супер)